Yoga

Yinyoga med Malin i Solvillan, Södertälje

Hösten 2023 erbjuder Malin yinyoga på Solvillan i Södertälje på fredagar 11:30-12:30 med start 1 september. Läs mer och anmäl dig här.

Barnyoga med Malin i Solvillan, Södertälje

Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning. I slutet bjuds barnen in till delningar utifrån känslokort som barnen fått välja. Vi avslutar yogastunden med orden “Det finns ingen som jag, jag är betydelsefull och fantastisk precis som jag är.” Nästa kursomgång hösten 2023 med start söndag 1 oktober. Läs mer här.

Ikigaiyoga online med Malin

Hösten 2023 erbjuder Malin Ikigaiyoga Online via Zoom. Lugn och varsam, omfamnande yinyoga då vi lyssnar inåt. Hör vår innersta längtans röst. Du behöver inte ha några förkunskaper bara ha en önskan om mer stillhet och klarhet i ditt liv. Mer information kommer.

Allmänt

Kanske vill du boka en privat klass eller en veckoklass för arbetsgruppen? Kanske vill du fördjupa dig inom ett tema eller en särskild position? Kanske vill du ta hjälp för att stärka upp eller lätta på spänningar i någon del av kroppen?

Anna leder Hatha yoga och yinyoga och Malin leder barnyoga och yinyoga.

Maila några rader om önskemål & dina kontakuppgifter till: info@ikigaiyoga.se

Välkommen att boka yogapass med Anna eller Malin!

Anna leder även yoga på Yogastudion i Sundsvall. Alla klasser livesänds, så du kan ta del av yogan var du än befinner dig.

Malin leder yinyoga och barnyoga hos Move Your Mind i Södertälje.