Yoga

Yinyoga med Malin i Solvillan, Södertälje

Malin leder yinyoga på Solvillan i Södertälje på fredagar 11:30-12:30. Läs mer och anmäl dig här.

Malin leder även yinyoga online via Zoom måndagar 11:30-12:30. Vecka 45 – 49 pågår tema ”Finn din ikigai-Yinyoga Online”. Läs mer här.  Du kan även redan nu anmäla dig till vårens yinyoga online med start vecka 3) 15 januari. Tio yogastunder att ge till dig själv. Läs mer och anmäl dig här.

Barnyoga med Malin i Solvillan, Södertälje

Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning. I slutet bjuds barnen in till delningar utifrån känslokort som barnen fått välja. Vi avslutar yogastunden med orden “Det finns ingen som jag, jag är betydelsefull och fantastisk precis som jag är.” Nästa kursstart våren 2024 med start söndag 21 januar. Läs mer här.

Vill du boka in en personlig session med Malin kan du boka tid Onlie via Zoom eller på plats i Solvillan i Södertälje.

Allmänt

Kanske vill du boka en privat klass eller en veckoklass för arbetsgruppen? Kanske vill du fördjupa dig inom ett tema eller en särskild position? Kanske vill du ta hjälp för att stärka upp eller lätta på spänningar i någon del av kroppen?

Anna leder Hatha yoga och yinyoga och Malin leder barnyoga och yinyoga.

Maila några rader om önskemål & dina kontakuppgifter till: info@ikigaiyoga.se

Välkommen att boka yogapass med Anna eller Malin!

Malin leder även yinyoga och barnyoga hos Move Your Mind i Södertälje och Anna leder yoga på Yogastudion i Sundsvall.