Yoga
Yinyoga och senioryoga med Malin i Solvillan, Södertälje
Malin leder hösten 2024 yoga på Solvillan i Södertälje. Senioryoga på måndagar 10:00-11:00 och yinyoga på fredagar 11:30-12:30. Läs mer och anmäl dig här.
Barnyoga med Malin i Solvillan, Södertälje
Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning. I slutet bjuds barnen in till delningar utifrån känslokort som barnen fått välja. Vi avslutar yogastunden med orden “Det finns ingen som jag, jag är betydelsefull och fantastisk precis som jag är.” Nästa kursstart hösten 2024 med start fredag 6 september. Läs mer här.
Vill du boka in en personlig session med Malin kan du boka tid Onlie via Zoom eller på plats i Solvillan i Södertälje.
Allmänt
Kanske vill du boka en privat klass eller en veckoklass för arbetsgruppen? Kanske vill du fördjupa dig inom ett tema eller en särskild position? Kanske vill du ta hjälp för att stärka upp eller lätta på spänningar i någon del av kroppen?
Anna leder Hatha yoga och yinyoga och Malin leder barnyoga, senioryoga och yinyoga.
Maila några rader om önskemål & dina kontakuppgifter till: info@ikigaiyoga.se
Välkommen att boka yogapass med Anna eller Malin!
Malin leder även yinyoga och barnyoga hos Move Your Mind i Södertälje och Anna leder yoga på Yogastudion i Sundsvall.
”Jag önskar förmedla en yoga fri från prestation. Att tillåta sig att njuta & låta känslan av flow få infinna sig kan ge helt nya resultat.”
”Min önskan är att skapa yogapass för mer mening, mod och passion i livet.”