IKIGAIYOGA
Vi kombinerar personlig utveckling och privatekonomi med yinyoga och meditation utifrån det japanska begreppet ikigai. En västerländsk tolkning av ikigai är skärningspunkten för det du älskar, det du är bra på, det du kan få betalt för och det världen behöver. I den japanska kulturen tror man att alla har en ikigai, en livsmening, inom sig. Det tror vi med.
Vi vill hjälpa andra att finna och leva sin ikigai, sin livsmening, sitt drömliv och leva sin fulla potential. Vår erfarenhet är att även om vi har funnit vår ikigai, finns det hinder, både inom oss så som mentala spärrar och valda sanningar utifrån normer och hur andra lever sitt liv. Det krävs mod att genomföra förändringar och inte göra som vanligt. Men även rent praktiskt kan det finnas hinder, som exempelvis att få ekonomin att gå ihop. Lär mer om ikigai på vår gratis introduktionskurs om ikigai.
Ikigaiguiden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev så får du Ikigaiguiden, en skrivbar PDF med 25 frågor som hjälper dig på vägen mot att finna din ikigai, ditt drömliv.
”Min önskan är att inspirera & stötta andra att finna och leva sin ikigai, sitt syfte i livet, sitt drömliv!”
”Jag önskar hjälpa andra att finna och leva sin ikigai. Yoga och akupunktur är mina verktyg för att balansera kropp och sinne vid smärta, utmattning och skador. ”
Våra event & kurser
Vill du finna & leva din ikigai?
Kurser
Online
Vi erbjuder onlinekursen Finn din ikigai som du går i egen takt och kursen Ikigaiekonomi där din grupp följs åt under sex händelserika veckor.
Läs mer här >>
Föreläsning
Online & på ditt företag
Våra föreläsningar är mycket uppskattade och ger inspiration till din arbetsgrupp. Vi pratar om…
Läs mer här >>
Coaching
Online
Vi erbjuder life coaching, ikigai coaching & starta eget coaching, online via zoom eller per telefon.
Läs mer här >>
Yoga
Online & i Sundsvall eller Södertälje
Kontakta oss för bokning av enstaka pass eller kurser, individuellt eller i grupp.
Läs mer här >>
Sagt om oss & Workshop Finn din ikigai
”Workshoppen överträffade mina förväntningar. Jag lärde mig mer om mig själv och vilka mål jag har i livet. Nu förstår jag bättre vad jag verkligen vill göra och har dessutom lyckats formulera det på ett tydligt sätt!”
”En start att börja tänka på ett annat sätt. Början till något nytt. Kunniga och trevliga ledare.”
”En härlig och tänkvärd dag. Vill hålla kvar detta. Handlar om personlig utveckling och om att värdera sig själv högt. Tack ni bägge två för denna dag.”
”Jag kommer ha nytta av dagen då den gav mig mersmak och en behaglig känsla i kroppen. Avslutar dagen med en lugn och positiv känsla i kroppen.”
”Viktig och fin dag att reflektera och för att påbörja sin resa. Jag kommer att avsätta en viss tid varje vecka för att fortsätta att reflektera. Tack för en jättefin dag!?”
En deltagare summerade vad som var bäst med dagen så här: ”Diskussionerna, yogan & brownien.”
Poddpremiär för Ikigaiyoga!
Den 6 april 2020 gick en liten dröm i uppfyllelse för då sändes den allra första podden med oss. Så ofantligt roligt att få prata ikigai, privatekonomi och yinyoga. Ett fint samtal om livet, livsutmaningar och om att njuta. In och lyssna på podden ”Ut ur väggen – och vidare i livet” avsnitt nr 13. Finns där poddar finns, bland annat här.
Ikigaiyoga med i podden Inspiratörerna!
Den 2 augusti 2020 släpptes avsnittet om Ikigaiyoga när Malin gästade Emma som driver podden Inspiratörerna. Vi samtalar om hur Malin kombinerar sitt hemmaföräldraskap med att driva Ikigaiyoga. Och om att våga följa sina drömmar. In och lyssna på podden här.
Ikigaipodden!
6 september 202 föddes Ikigaipodden! En dröm som gått i uppfyllelse, att ha vår alldeles egna podd – Ikigaipodden! Lyssna här!
Malin gästar podden Jakten på mening!
En podd om människors drivkrafter och tankar om vad livet ska innehålla. Lyssna här!
Ikigaiyoga i tidningen
Länstidningen i Södertälje, 2019-12-05.
(endast möjligt att läsa för betalande prenumeranter hos LT)
Sundsvalls Tidning, 2020-03-08.
Örnsköldsviks Allehanda, 2020-03-17
(endast möjligt att läsa för betalande prenumeranter hos ST)
